eu também vou continuar lutando... força na peruca heinbeijos
Postar um comentário
Estou aprendendo a cuidar de mim e registro aqui os meus progressos.Quero ser magra e saudavel.
Reservar tempo para mimDormir cedo e acordar cedo Passar todos os creminhos Comer a cada 3 horasBeber 3 litros de água por dia Levar minhas comidinhas para o trabalho Deixar opções de lanches saudáveis na bolsa Manter uma rotina de beleza Fazer atividade física todos os dias Acompanhar minha evolução Fazer compras saudáveis
Reservar tempo para mim
Dormir cedo e acordar cedo
Passar todos os creminhos
Comer a cada 3 horas
Beber 3 litros de água por dia
Levar minhas comidinhas para o trabalho
Deixar opções de lanches saudáveis na bolsa
Manter uma rotina de beleza
Fazer atividade física todos os dias
Acompanhar minha evolução
Fazer compras saudáveis
6:15 h, 9:15 h, 12:15 h15:15 h, 18:15 h, 21:15 h
04.07.12 - 68,323.05.12 - 69,4**************13.10.11 - 74,6**************21.12.10 - 67,7
© Diário da Vânia - Blogger Design by EMPORIUM DIGITAL
TOPO
1 comentários:
eu também vou continuar lutando... força na peruca hein
beijos
Postar um comentário