Medidas são mais importantes que peso
>> sábado, 21 de agosto de 2010
Oi, Meninas
Finalmente criei coragem e subi na balança, resultado 66 kg.... estou muito triste com este peso... :(
Mas vou continuar lutando para mudar esta situação.
Passei em consulta com uma nutricionista e gostei muito do trabalho dela. Sinceramente já passei com tantas nutricionistas que já tinha perdido a confiança nesta especialidade, mas esta me deu um pouco de esperança de novo.
Meu parâmetro sempre foi o peso, para mim quando estou com 55 kg, está tudo ótimo, mas ela me disse que não é bem assim que funciona, que as minhas medidas são mais importantes que o meu peso e que emagrecer perdendo gordura e não massa muscular deve ser o meu objetivo.
Vou seguir com este foco e contar para vocês os resultados.
beijos,
Vânia
1 comentários:
OIe.. é isto msm amiga. Qdo estive na endocrino tb e queria chegar aos 55 ou 50 ela me disse a msm coisa. Ainda tem tb q considerar idade, se ja teve filhos ou não, uma serie de coisas. Mas vc ja conseguiu uma vez e nada a impedira de conquistar novamente o seu objetivo.
Bjs
Postar um comentário