Medidas são mais importantes que peso

Oi, Meninas


Finalmente criei coragem e subi na balança, resultado 66 kg.... estou muito triste com este peso... :(

Mas vou continuar lutando para mudar esta situação.

Passei em consulta com uma nutricionista e gostei muito do trabalho dela. Sinceramente já passei com tantas nutricionistas que já tinha perdido a confiança nesta especialidade, mas esta me deu um pouco de esperança de novo.

Meu parâmetro sempre foi o peso, para mim quando estou com 55 kg, está tudo ótimo, mas ela me disse que não é bem assim que funciona, que as minhas medidas são mais importantes que o meu peso e que emagrecer perdendo gordura e não massa muscular deve ser o meu objetivo.

Vou seguir com este foco e contar para vocês os resultados.

beijos,

Vânia

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